Manfaat Daun Jarak Untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Losresultados.info – Daun jarak adalah daun dari tanaman jarak yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Daun jarak memiliki bentuk lonjong dengan tepi bergerigi atau berlekuk. Daun jarak berwarna hijau tua dan memiliki tangkai yang panjang. Dan daun jarak memiliki bentuk oval dengan panjang sekitar 10-40 cm dan lebar sekitar 5-20 cm.
Daun jarak memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi, seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, dan magnesium. Kandungan nutrisi tersebut menjadikan sebagai bahan herbal yang dapat di manfaatkan untuk mengobati berbagai penyakit.
Daun jarak mengandung berbagai macam senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan, termasuk:
- Asam risinoleat, yang memiliki sifat pencahar dan antiinflamasi.
- Flavonoid, yang memiliki sifat antioksidan.
- Tanin, yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
- Saponin, yang memiliki sifat antikanker.
Manfaat daun jarak bagi kesehatan antara lain:
- Sebagai obat pencahar
- Melawan infeksi bakteri
- Melawan infeksi virus
- Melawan kanker
- Menyembuhkan luka
- Meringankan nyeri
- Menurunkan gula darah
- Mencegah sembelit
- Mencegah diare
- Mencegah infeksi kulit
- Membantu mengatasi penyakit kuning
- Memperlancar ASI
- Mencegah rambut rontok
- Merawat kulit
- Membantu menurunkan berat badan
Efek samping nya :
- Menyebabkan mual dan muntah
- Menyebabkan diare
- Menyebabkan iritasi kulit
- Dapat menyebabkan alergi
- Menyebabkan keguguran
- Menyebabkan penurunan gula darah
- Menyebabkan interaksi obat
- Menyebabkan efek samping pada kehamilan dan menyusui
Berikut adalah beberapa contoh resep menggunakan daun jarak :
1. Obat pencahar: Rebus 10-15 lembar dalam 2 gelas air hingga mendidih. Air rebusan tersebut di saring dan di minum hingga 2 kali sehari.
2. Obat antibakteri: Rebus 20-30 lembar dalam 3 gelas air hingga mendidih. Saring dan minum air rebusan tersebut 3 kali sehari.
3. Obat antiinflamasi: Rebus 10-15 lembar dalam 2 gelas air hingga mendidih. Air rebusan tersebut di saring dan di minum hingga 2 kali sehari.
4. Obat untuk mengatasi penyakit kuning: Rebus 20-30 lembar dalam 3 gelas air hingga mendidih. Saring dan minum air rebusan tersebut 3 kali sehari.
5. Obat untuk melancarkan ASI: Rebus 10-15 lembar dalam 2 gelas air hingga mendidih. Air rebusan tersebut di saring dan di minum hingga 2 kali sehari.
6. Obat untuk mencegah rambut rontok: Tumbuk 10-15 lembar hingga halus. Lalu, oleskan tumbukan daun jarak tersebut ke kulit kepala sebelum tidur. Bilas keesokan harinya.
7. Obat untuk merawat kulit: Rebus 10-15 lembar dalam 2 gelas air hingga mendidih. Saring dan gunakan air rebusan tersebut untuk mencuci wajah.
8. Obat untuk membantu menurunkan berat badan: Rebus 10-15 lembar daun jarak dalam 2 gelas air hingga mendidih. Air rebusan tersebut di saring dan di minum hingga 2 kali sehari
Baca Juga : Wanita Jadi Percaya Diri! Rekomendasi Outfit untuk Menutupi Perut Buncit
